Techniki i trening Zasady Żywienia W Trakcie Długich Spływów KajakowychBy Bartosz Mazur4 września, 2023 „Zasady żywienia w trakcie długich spływów kajakowych” to kluczowy poradnik dla kajakarzy, podkreślający znaczenie odpowiedniej diety i nawodnienia podczas ekstremalnych wypraw.
Spływy rzekami Bug i Nurzec Fauna I Flora Na Szlaku Kajakowym Rzeki NurzecBy Bartosz Mazur4 września, 2023